🌱 OAB
☰
🏠 خانه
⚕️ ابزارها
▼
📊 محاسبه BMI
🔥 محاسبه کالری
💉 مشاوره دیابت
🧘 تمرینات اصلاحی
🍽️ تغذیه
▼
🥘 غذاهای ایرانی
🥗 رژیم غذایی
💚 سلامتی
🛍️ محصولات
🎮 بازیها
▼
🧠 کوییز تغذیه
💡 نکات سلامتی
🏆 جدول امتیازات
ورود
ثبتنام
🍲 پایگاه داده غذاهای ایرانی
اطلاعات تغذیهای کامل غذاهای ایرانی
جستجو
همه
غذای اصلی
خورش
آش و سوپ
پیش غذا
غذای شمالی
کوکو
سالاد
غذای دریایی
دسر
🥙
سالاد شیرازی
Shirazi Salad
سالاد
یک کاسه (150g)
80.0
کالری
2.0g
پروتئین
10.0g
کربوهیدرات
4.0g
چربی
3.0g
فیبر