🍲 پایگاه داده غذاهای ایرانی

اطلاعات تغذیه‌ای کامل غذاهای ایرانی

🥗

کشک بادمجان

Kashk Bademjan

پیش غذا

یک پرس (150g)

240.0

کالری

8.0g

پروتئین

20.0g

کربوهیدرات

15.0g

چربی

5.0g

فیبر

🥗

کتلت

Kotlet

پیش غذا

یک عدد (100g)

250.0

کالری

15.0g

پروتئین

18.0g

کربوهیدرات

14.0g

چربی

2.0g

فیبر

🥗

دلمه برگ مو

Dolmeh

پیش غذا

5 عدد (150g)

200.0

کالری

8.0g

پروتئین

28.0g

کربوهیدرات

7.0g

چربی

4.0g

فیبر

🥗

ماست و خیار

Mast o Khiar

پیش غذا

یک کاسه (150g)

120.0

کالری

6.0g

پروتئین

12.0g

کربوهیدرات

5.0g

چربی

1.0g

فیبر